Importancia del hematocrito en el deporte.

A través de la correcta utilización de un análisis de sangre (biometría hemática) nos puede dar gran información acerca de la asimilación al entrenamiento por parte de nuestros deportistas, y en consecuencia, poder tomar las decisiones más adecuadas al respecto, con el fin de conseguir un mayor rendimiento en una competencia.

Es de suma importancia realizara a nuestros atletas análisis de sangre (biometría hemática) cada vez que se cambie de periodo de entrenamiento, para ver si hemos producido adaptaciones.

¿Cuales datos son los que más nos deben de importar?
Pues es fácil uno es la hemoglobina y el otro es el hematocrito.

Hematocrito
En esta prueba se mide la cantidad de eritrocitos de la sangre en porcentaje del total o lo que es lo mismo, el porcentaje de células que transportan oxigeno frente al volumen total de sangre.

Mediante esta prueba podemos conocer mucho del estado hematológico del deportista, existiendo muchos factores que lo alteran como lo son: el volumen plasmático, la deformibilidad de los glóbulos rojos, la hemolisis y otras pérdidas sanguíneas. La  viscosidad sanguínea es otro concepto muy relacionado con el hematocrito, pues está descrita la disminución del consumo de oxigeno por un deficiente transporte y un desplazamiento hacia la izquierda de la curva de disociación de la hemoglobina por hiperviscosidad sanguínea que ocurre en la hemoconcentración secundaria a la deshidratación, a la contracción del volumen plasmático al trabajar en altura y a algunos  eventos descritos en la literatura. El hematocrito es un criterio de adaptación a las cargas de trabajo en condiciones de altitud y por lo tanto puede ser un pronóstico de rendimiento en la altura.
La prueba de Hematocrito es el llamado Control Dopaje Sanguíneo en el cual se presume el consumo de Eritropoyetina ante valores iguales o superiores a 50% que no descienden en una semana.

"Importancia de la hemoglobina en el deporte"

A través de la correcta utilización de un análisis de sangre (biometría hemática) nos puede dar gran información acerca de la asimilación al entrenamiento por parte de nuestros deportistas, y en consecuencia, poder tomar las decisiones más adecuadas al respecto, con el fin de conseguir un mayor rendimiento en una competencia.

Es de suma importancia realizara a nuestros atletas análisis de sangre (biometría hemática) cada vez que se cambie de periodo de entrenamiento, para ver si hemos producido adaptaciones.

¿Cuales datos son los que más nos deben de importar?
Pues es fácil uno es la hemoglobina y el otro es el hematocrito.

Hemoglobina
Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, proteína que capta el oxigeno libre de la sangre. El ejercicio produce una serie de adaptaciones profundas a nivel sanguíneo relacionadas con el transporte de oxigeno y por consiguiente con el rendimiento del deportista por lo que esta es una prueba que se debe realizar con frecuencia a los deportistas, convirtiéndose en un criterio que mide la adaptación al entrenamiento sobre todo al aeróbico y a la altura.
La relación directa de esta prueba con el consumo de oxigeno le da una gran importancia diagnostica y pronostica del rendimiento deportivo.