A través de la correcta utilización de un análisis de sangre (biometría hemática) nos puede dar gran información acerca de la asimilación al entrenamiento por parte de nuestros deportistas, y en consecuencia, poder tomar las decisiones más adecuadas al respecto, con el fin de conseguir un mayor rendimiento en una competencia.
Es de suma importancia realizara a nuestros atletas análisis de sangre (biometría hemática) cada vez que se cambie de periodo de entrenamiento, para ver si hemos producido adaptaciones.
¿Cuales datos son los que más nos deben de importar?
Pues es fácil uno es la hemoglobina y el otro es el hematocrito.
Hemoglobina
Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, proteína que capta el oxigeno libre de la sangre. El ejercicio produce una serie de adaptaciones profundas a nivel sanguíneo relacionadas con el transporte de oxigeno y por consiguiente con el rendimiento del deportista por lo que esta es una prueba que se debe realizar con frecuencia a los deportistas, convirtiéndose en un criterio que mide la adaptación al entrenamiento sobre todo al aeróbico y a la altura.
La relación directa de esta prueba con el consumo de oxigeno le da una gran importancia diagnostica y pronostica del rendimiento deportivo.
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